Úvod  
O mně
Rozvrh cvičení
Druhy cvičení
Ceník
Kalendář akcí
Osobní trenér
Připravuji
Kontakt
 
     
 

Rozvrh cvičení

ROZVRH CVIČENÍ LEDEN – ČERVEN 2022

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ: v Praze 10, ZŠ Nad Vodovodem vždy ve čtvrtek, ve STUDIU E, Třebenická 1287 v úterý. 
Nové pravidelné skupinové cvičení (SPS a pilates) také ve středu v baletním sále Kulturního domu Ládví.

Přihlásit se můžete osobně, přes e-mail: k_eva@seznam.cz,
nebo telefonicky na tel.: 723 211 403

Předplatné 140 Kč za lekci SPS (SM systém) i Pilates (blíže viz ceník a připravuji).

V případě, že máte jakékoliv zdravotní problémy, poraďte se před zahájením vašeho pravidelného cvičení s lékařem. Seznamte ho se cvičením, pro něž jste se rozhodli.
Skupinová cvičení nenahrazují lékařskou péči ani individuální léčbu či rehabilitaci. Cvičitelka nepřebírá odpovědnost za případné zdravotní obtíže účastníků cvičebních lekcí.

 
   
 
Den/místo P 10 – ZŠ Nad Vodovodem Praha 8 – Studio E Praha 8 – baletní sál KD Ládví 
Pondělí

individuální lekce SPS  
Úterý 17.00 skupinové cvičení SPS pokroč.
18.00 skupinové cvičení SPS pokroč.
 
Středa     17.30 skupinové cvičení SPS
18.30 Pilates
Čtvrtek  17.30 skupinové cvičení SPS
18.30 Pilates
   
Pátek   individuální lekce SPS 
 
   
 

Vysvětlivky:

  • *) SPS – Spirální stabilizace páteře (= SM systém)

  • Praha 10 – ZŠ Nad Vodovodem: základní škola Praha 10, Nad Vodovodem 460
  • Praha 8 – Studio E: Praha 8, Třebenická 1287/10
  • Praha 8 – baletní sál Kulturního domu Ládví (stanice metra C Ládví)
 
     
 

aktualizace ke dni 21. 2. 2022