Úvodenglishpo-russki  
O mně
Rozvrh cvičení
Druhy cvičení
Ceník
Kalendář akcí
Osobní trenér
Připravuji
Kontakt
 
     
 

Rozvrh cvičení

ROZVRH CVIČENÍ LEDEN – ČERVEN 2019

Přihlásit se můžete osobně, přes e-mail: k_eva@seznam.cz,
nebo telefonicky na tel.: 723 211 403

Předplatné 100 Kč za lekci Pilates a 120 Kč za lekci Spirální stabiliazce páteře – SM systém (blíže viz ceník a připravuji).

V případě, že máte jakékoliv zdravotní problémy, poraďte se před zahájením vašeho pravidelného cvičení s lékařem. Seznamte ho se cvičením, pro něž jste se rozhodli.
Skupinová cvičení nenahrazují lékařskou péči ani individuální léčbu či rehabilitaci. Cvičitelka nepřebírá odpovědnost za případné zdravotní obtíže účastníků cvičebních lekcí.

  
   
 
Den/místo P 10 – ZŠ Nad Vodovodem Praha 8 – Studio E P 7 – Rodinný klub
Pondělí

17.00 SPS*)
ZAČÁT.
18.00 Pilates

 10.00 skupinové cvičení SPS pokroč. 
Úterý 15.00 skupinové cvičení SPS pokroč. 
16.00 skupinové cvičení SPS pokroč. 
18.00 skupinové cvičení SPS pokroč.
19:00 skupinové cvičení SPS pokroč. 		  
Středa   individuální lekce SPS   
Čtvrtek  17.30 SPS*)
POKROČ.
18.30 Pilates		  
Pátek   individuální lekce SPS   
Sobota   10.30 – 12.30
VIZ PŘIPRAVUJI
a Kalendář akcí		 10.00 – 11.30
VIZ PŘIPRAVUJI
 a Kalendář akcí
 
   
  Vysvětlivky:
  • *) SPS – Spirální stabilizace páteře (= SM systém)
  • Praha 10 – ZŠ Nad Vodovodem: základní škola Praha 10, Nad Vodovodem 460
  • Praha 8 – Studio E: Praha 8, Třebenická 1287/10 
  • Praha 7 – Rodinný klub, Praha 7, Ortenovo náměstí 1505/37 – viz více na PŘIPRAVUJI a Kalendář akcí
  
     
 

aktualizace ke dni 18. 2. 2019