Úvodenglishpo-russki  
O mně
Rozvrh cvičení
Druhy cvičení
Ceník
Kalendář akcí
Osobní trenér
Připravuji
Kontakt
 
     
 

Rozvrh cvičení

ROZVRH CVIČENÍ ŘÍJEN 2017 – ČERVEN 2018

Přihlásit se můžete osobně, přes e-mail: k_eva@seznam.cz,
nebo telefonicky na tel.: 723 211 403

Předplatné 100 Kč za lekci Pilates a 120 Kč za lekci Spirální stabiliazce páteře – SM systém (blíže viz ceník a připravuji).

V případě, že máte jakékoliv zdravotní problémy, poraďte se před zahájením vašeho pravidelného cvičení s lékařem. Seznamte ho se cvičením, pro něž jste se rozhodli.
Skupinová cvičení nenahrazují lékařskou péči ani individuální léčbu či rehabilitaci. Cvičitelka nepřebírá odpovědnost za případné zdravotní obtíže účastníků cvičebních lekcí.

 
   
 
Den/místo P 8 – ZUŠ Taussigova P 7 – Rodinný klub P 10 – ZŠ Nad Vodovodem
Pondělí

 

  17.00 SPS*)
ZAČÁT.
18.00 Pilates
Úterý 18.00 SPS*)
POKROČ. I.
19.00 SPS*)
POKROČ. II.
   
Čtvrtek     17.15 SPS*)
POKROČ.
18.15 Pilates
Sobota   10.00 – 12.00
PŘIPRAVUJI OPĚT OD LEDNA 2018
 
 
   
  Vysvětlivky:
  • *) SPS – Spirální stabilizace páteře (= SM systém)
  • Praha 8 – ZUŠ Taussigova – Základní umělecká škola Taussigova 1150, Praha 8
  • Praha 7 – Rodinný klub, Praha 7, Ortenovo náměstí 1505/37
  • Praha 10 – ZŠ Nad Vodovodem: základní škola Praha 10, Nad Vodovodem 460

 

 
   
 

STUDIO E
ROZVRH CVIČENÍ ZÁŘÍ 2017 – ČERVEN 2018
 

 
 
Den/hodina PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA PÁTEK SOBOTA
SPS (SM systém)
pokročilí
10.00 – 11.00 15.00 – 16.00
16.00 – 17.00
    10.30 – 12.30
viz PŘIPRAVUJI
SPS (SM systém)
ZAČÁTEČNÍCI
         

INDIVIDUÁLNÍ lekce –
dle dohody

    SPS individuální lekce SPS individuální lekce  
 
   
  STUDIO E – studio pro cvičení SPS (SM systém) v malých skupinách (do 5 osob) a pro individuální lekce – Třebenická 1287/10, Praha 8

 

 
     
 

aktualizace ke dni 18. 2. 2018