Ceník

Cvičení Pilates

Cena jedné lekce je 180 Kč.

Cvičení „Spirální stabilizace páteře“ (SPS)

Cvičení probíhá také formou kurzu, cena (zpravidla) 16 týdenního kurzu (cvičení 1x týdně) je 2 880 Kč (bez cvičební pomůcky – elastického lana). Cena kurzu včetně cvičební pomůcky (která je nezbytná pro účast v kurzu a také pro pravidelné cvičení doma) je 3 580 Kč. Cena jedné cvičební lekce pak vychází na 180 Kč. Cvičební pomůcku obdrží účastník (po úhradě ceny kurzu včetně lana) na první cvičební lekci.
Obsahem cvičebních lekcí kurzu SPS je, kromě vysvětlení podstaty cvičení, jeho účinků na biomechaniku páteře a pro regeneraci a kondici pohybového aparátu, především systematický a postupný nácvik správného provádění jednotlivých cviků a soustavná korekce cviků lektorem.

Individuální lekce a poradenství

Lekce (a poradenství) v délce 55 minut: 500 Kč.

Upozornění: Domluvenou individuální lekci je nezbytné zrušit alespoň 24 hodin před jejím konáním. Pokud si klient na základě telefonické domluvy nedohodne jiný (náhradní) termín a na domluvenou lekci nepřijde, tuto individuální lekci uhradí.

Kineziotaping

Cena za 1 cm materiálu (tejpovací pásky): 1 Kč, za práci: 100 Kč.

Jak si můžete rezervovat místo na cvičení?

Pokud jste se již rozhodli, kterou cvičební lekci/lekce budete navštěvovat máte možnost:

• uhradit příslušnou částku v hotovosti přímo na místě,
• předplatit si cvičení převodem na účet č. 1990070941/5500, Raiffeisen BANK.
   

Na setkání s Vámi se těší lektorka Ing. Eva Kozelková